雞 蛋
最普通但最容易不慎進食而誘發濕疹，雞蛋亦是嬰幼兒最常見的食物過敏原之一，值得留意，其實許多種食物都可能含有蛋或微量的蛋液。
酒精飲品
酒為濕毒之物，容易令某些疾病加重的食物，飲酒後會增加人體濕熱，令濕疹加重。
芋 頭
古籍中說明芋頭生吃有毒，即使煮熟，食用後也容易導致滯肚，阻礙脾臟的去濕功能，使人體之濕毒更難消除，助長濕疹。
糯 米
糯米性溫，多吃令人濕熱，與芋頭一樣，容易加重人體濕熱之性，除濕疹外，患有口腔或皮膚潰瘍、甲狀腺腫大者亦應避免食用。
蝦 蟹
蝦蟹性味極為寒涼，容易損害脾胃功能，除腹痛腹瀉等不適外，亦使脾胃去濕的能力受損，而且海產類食物容易惹濕，容易使濕疹症狀加重之餘，亦更難治療。
大補之物
不少人也知道濕疹患者屬虛實錯雜的體質，便打算自行進補。其實濕疹患者最忌便是補，即使是中醫師開方，也要非常謹慎。
榴 槤
榴槤性溫，且有補火助陽的功效。對於身體有明顯積熱的濕疹患者，榴槤會進一步加重積熱，使濕疹一發不可收拾。
麵粉製品
現代的麵粉製品含有不少添加物，大多亦含有牛奶，對濕疹患者非常不利。因為砂糖、甜品都是濕疹忌吃的，除了會加重濕邪，也容易滯胃。
牛 奶
牛奶中含有許多種容易引起過敏的蛋白質，奶製品如芝士、麵包等都要避免！不少食物中亦可能暗藏牛奶、牛油、奶脂或奶製品的成份，分分鐘都在加劇濕疹問題。
